Skifahren und Snowboarden gehören zu den beliebtesten Sportarten in der Schweiz. Über 2 Millionen Personen fahren Snowboard oder Ski. Pro Jahr verunfallen in der Schweiz
43 000 Skifahrer und 24 000 Snowboarder. Auch beim Freeriden und beim Schlitteln fährt neben Freude die Gefahr mit.
Bevor Sie sich in den Schnee begeben, sollten Sie sich mit Training fit machen. Ebenso Ihre Ausrüstung: Bindungen gehören durch ein Sportgeschäft eingestellt und kontrolliert. Die bfu-Skivignette zeigt, dass Ihre Bindung mit einem normierten Einstellungsgerät geprüft wurde. Wärmen Sie sich vor der ersten Abfahrt oder nach längeren Pausen auf. Mit Schneesporthelm und für Snowboarder zusätzlich Handgelenkschutz bewahren Sie vor gravierenden Unfallfolgen. Bleiben Sie generell auf markierten Pisten und befolgen Sie die Regeln der FIS und SKUS für sicheren Schneesport.
Auch beim Schlitteln empfiehlt die bfu den Schneesporthelm sowie angepasste Kleidung; insbesondere robuste Schuhe mit Profil. Schlitteln Sie auf markierten, hindernisfreien Wegen – stets sitzend und mit angepasster Geschwindigkeit.
Schneeschuhwandern
In der Schweiz bietet Globaltrail mit verschiedenen Betreibern markierte und vor Lawinen gesicherte Schneeschuhrouten an. Die unterschiedlichen Anforderungsstufen sind mit Farben gekennzeichnet. So eignen sich die blauen, leichten Routen speziell für Anfänger und können ohne besondere Vorkenntnisse begangen werden. Auf der Internetseite www.globaltrail.net sind alle Routen mit Anbieter, Karte und weiteren Informationen abrufbar.
Broschüre: Beschilderte Schneeschuh-Trails in der Schweiz, PDF (1 MB)
Auf der Internet-Seite der Schweizerischen Schneeschuhverbandes www.swisssnowshoe.ch finden Sie viele Informationen zum Schneeschuhlaufen sowie zu den markierten Schneeschuhpfaden www.schneeschuhpfade.ch in der französischen Schweiz.
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Sicher schlitteln
Wie verhält man sich auf Schlittelwegen? Welche Ausrüstung gehört zum sicheren Schlitteln? Die bfu gibt Tipps dazu.
Zum Film
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Die App «Slope Track» der Suva
Die «Slope Track» der Suva zeichnet auf der Piste Ihre zurückgelegte Abfahrt, Höhendifferenz und die persönliche Geschwindigkeit auf und macht Sie auf besondere Gefahren aufmerksam. Zudem können Sie für Ihren Ski- oder Snowboard-Ausflug ganz einfach Informationen über das Skigebiet und die Schneeverhältnisse abrufen.
Weitere Inhalte
· - A - Anleitungen zu Erster Hilfe, Notruftelefon und die präzisen Koordinaten einer aktuellen (Unfall-)Stelle.
- Filme: zahlreiche spielerische Aufwärm-Übungen
«Wildschwein»-TV-Spot und ein Crashtest mit Ski-Dummies.
Wichtig
«Slope Track» kann vorläufig nur aufs iPhone über iTunes oder direkt über das iPhone im AppStore, Stichwort «Slope Track» heruntergeladen werden. Eine Version für Andorid-Smartphones ist für die nächste Wintersaison 2011/2012 geplant.
Jetzt gratis downloaden im AppStore
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Crashtests für die Sicherheit auf Pisten
Sendung Einstein vom 26.02.2009
Dass Skifahrer und Snowboarder einen Helm tragen, wird immer mehr zur Regel. Aber Schutzkleidung beim Wintersport beschränkt sich nicht nur auf den Kopf: Rückenpanzer, Handgelenkschoner und Thoraxschutz sind Artikel, die sich immer häufiger verkaufen. «Einstein» will wissen, was und wem sie nützen. Und lässt es dafür krachen: Mit Crashtests.
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Skifahren wie auf Schienen
Sendung Einstein vom 26.02.2009
Ein neues Ski-System soll für mehr Sicherheit auf Schnee sorgen. Zwei Traversen, sogenannte Snowrails, verbinden die Carving-Skis derart miteinander, dass sie perfekt parallel bleiben. Kreuzen und Verkanten der Skis sind nicht mehr möglich. Diese Innovation wird nun erstmals durch Fachleute getestet und beurteilt. Haben die Snowrails tatsächlich das Potenzial, Verletzungen zu vermeiden? «Einstein» war bei den Tests dabei.
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