Handball, Fussball, Volleyball, Basketball - bei allen Spielsportarten mit Bällen sind gute sportliche Grundlagenfähigkeiten, die richtige Technik und Fairplay wichtige Voraussetzungen für unfallfreie Siege. Gerade beim Fussball sollen präventiv wirksame Übungen Knie- und Sprunggelenksverletzungen reduzieren. Besonders wichtig ist dies im Hinblick auf Grümpeltourniere, bei denen Unfälle auf schlechte Kondition, mangelnde Technik, Übereifer, Aggressivität und ungenügende Ausrüstung zurückzuführen sind.