Ein Pumptrack ist ein speziell gebauter Rundkurs (Track) für Bikes auf einer Ebene. Durch dynamisches Be- und Entlasten (Pumping) wird das Bike ohne zu treten beschleunigt. Auf einem Pumptrack wirken nur so hohe Kräfte auf die Fahrerinnen und Fahrer, wie sie selber aufbauen können. Daher eignen sich Pumptracks für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Befahren eines Pumptracks fördert Koordination, Balance, Kraft, macht Spass und ist auch für Kinder geeignet. Bisher sind keine Unfallzahlen bekannt.
Tipps:
- Tragen Sie einen Helm.
- Stellen Sie den Sattel auf die tiefstmögliche Position und stehen Sie auf den Pedalen.
- Bauen Sie Ihre Geschwindigkeit auf dem Pumptrack auf. Fahren Sie nicht von ausserhalb mit Geschwindigkeit in den Pumptrack, da dadurch zu hohe Kräfte entstehen.
- Überblicken Sie die Anlage und behalten Sie andere Fahrerinnen und Fahrer im Auge.
- Führen Sie Kinder sorgfältig in die Benutzung des Pumptracks ein.
Ratschläge für Fachpersonen:
Bei der Planung und beim Bau eines Pumptracks sollten Sie sich beraten lassen und auf Erfahrungen bereits realisierter Projekte zurückgreifen.
Siehe auch:
Mountainbikes, MTB-Parcours, Velofahren (abseits des Strassenverkehrs), Velohelm