En Suisse, près d’un million de personnes font du VTT. En moyenne, 2700 vététistes entre 16 et 65 ans sont victimes d’un accident chaque année. Le VTT met l’organisme et le matériel à dure épreuve. En effet, les forces en jeu quand on roule dans le terrain sont considérables. C’est dans les descentes raides et rapides que le vélo est le plus sollicité. Pour cette raison, les VTT de descente sont plus robustes et plus lourds que les VTT de randonnée, par exemple. La pratique des courses de descente est considérée comme un sport dangereux en Suisse. C’est pourquoi, en cas d’accident, l’assurance compétente pourrait ne prendre en charge que la moitié des prestations.
Conseils:
- Choisissez un VTT qui correspond à vos capacités. Ne pas oublier: sur la route, les VTT doivent être équipés conformément à la loi.
- Faites contrôler régulièrement votre VTT par un spécialiste.
- Protégez-vous: avec un casque cycliste, des gants de vélo intégraux, un sac à dos ou une protection dorsale et des lunettes de sport.
- Préparez soigneusement vos sorties en VTT par l’entraînement de votre condition physique et des manœuvres typiques souvent effectuées dans la pratique de ce sport.
- Planifiez votre itinéraire à l’aide de cartes.
Voir également:
casque cycliste, piste VTT, vélo (à l'écart de la circulation routière)